到蜂蜜，这是大家都知道的一种食物了，在生活中，大家一般是会通过喝蜂蜜水的方法来吃蜂蜜的，不过许多人都发现这样是特别容易就喝腻的，那么还有哪些美味的蜂蜜吃法呢？今天就给大家具体的介绍介绍，接下来大家一起来了解了解吧！
　　说到蜂蜜，这是大家都知道的一种食物了，在生活中，大家一般是会通过喝蜂蜜水的方法来吃蜂蜜的，不过许多人都发现这样是特别容易就喝腻的，那么还有哪些美味的蜂蜜吃法呢？今天就给大家具体的介绍介绍，接下来大家一起来了解了解吧！
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热bing烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于gan炎患者饮用。
这就是我们给大家推荐的几款蜂蜜美食了，如果大家想吃蜂蜜，那么不妨试试我们上面推荐的这些蜂蜜的美味吃法了哦，不仅味道出色，而且营养价值也很出色哦。不过大家知道吗，蜂蜜虽好，也是有食用禁忌的了，一起看看吧。
豆浆蜂蜜不宜冲食，豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。蜂蜜不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最hao用不超过35℃的温水冲饮。
蜂蜜不能与韭菜一起吃。韭菜含维生素c丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，一起吃容易引起腹泻。
关于蜂蜜的一些情况，通过文章的介绍之后，相信大家也都了解了。蜂蜜这种食物的吃法也是特别多的，不过对于蜂蜜的食用禁忌，大家也是需要牢牢记住的。在食用的时候要尽量的避免的，希望这些介绍可以帮助到有需要的人们。
廷健康夏季小常识：蜂蜜禁忌知多少

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