八段锦对生活健康质量的改善作用

2020/3/19 4:30:33发布176次查看

伍艳明等通过将入选糖尿病患者分为八段锦组、健康教育组、对照组3组，用sf-36最表进行调查，结果八段锦组、健康教育组都可提高健康总体感。工松涛按身高、受教育年限、性别、年龄、体质量匹配的原则:将受试者分为对照组和运动组。
运动组受试者练习新编健身气功八段锦6个月，在实验开始前、实验3个月和实验6个月，进行《智能生理年龄软件》测试。实验6个月后，老年男子运动组的动作反应、计数、心算速度、数字符号、等变化值与对照组相比，变化具有显著性((p<0.05)；老年女子锻炼组的心算速度、计数、跟踪操作和智能生理年龄的变化值，与对照组相比差异具有显著性((p<0.05)。

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八段锦对生活健康质量的改善作用

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